2008年11月03日
ピーマンの方が多いチンジャオロース
先日、冷蔵庫の中にピーマンがたくさん入ってたので、チンジャオロースにしました。
ピーマンとお肉のみのチンジャオロースです。タケノコとか入ってると、もちろん美味しいのだろうけど・・・・。
買い物に行くのが、面倒くさくて・・・・。
こういうところが、ダメなんだよね、私・・・・。
これ、味付けも お家にあるものだけで作ってるんですが、なかなかおいしくて、ピーマンもバクバク食べれます。
最近はオイスターソースとナンプラーにはまってます
結構、おいしく出来たので、レシピ載せておきます。
<材料>
ピーマン6個
牛肉130g(醤油大3 酒大1 塩コショウ 片栗粉 大2 で下味をつけとく)
ニンニク一かけ ショウガ 小1
(調味料・・・酒 大1 砂糖 小1 オイスターソース 大1 醤油 大1 中華スープ 大1)
① フライパンを熱し、油をひいてにんにくとショウガをフライパンで炒める。
② 牛肉を入れて、色がかわるまで炒める。
③ ピーマンを投入する
④ ピーマンに火が通ったら、調味料を入れて さらに炒めて出来上がり。
お肉の片栗粉で、勝手にとろみがつきます。